Yoga Le Nuvole Meditazione Ricerca Spirituale

Una Scuola Dell’Essere

Yoga Le Nuvole raccoglie esperienze spirituali e percorsi formativi diversi ma uniti da un comune desiderio di consapevolezza e cura di sé. La pratica dello yoga, della meditazione e di altre discipline affini, tutte fondate su un lavoro che integra corpo, mente e spirito, viene proposta come strumento di ascolto personale, miglioramento della propria salute fisica, mentale e della qualità di vita.

Nel suo senso più ampio e autentico, yoga indica un percorso di integrazione personale al fine di raggiungere una pienezza dell’Essere. Ritrovare i significati dell’Essere — prima di tutto nella capacità di vivere in rapporto armonico con sé e con gli altri — è quanto la scuola si propone, mantenendo uno sguardo aperto sulla molteplicità delle tradizioni spirituali e delle pratiche di cura, nella consapevolezza che quell’Essere che si manifesta nei modi, nelle forme, nei suoni, nei colori dell’intero creato e nella varietà delle esperienze umane, al fondo è Uno.

È il riferimento a questa unità originaria e sempre in movimento — rappresentata dall’Ek-Ong-Kar che abbiamo scelto come simbolo della scuola, la fonte creativa in cui le differenze vengono al tempo stesso esaltate e superate — che fa di Yoga Le Nuvole una casa in continua evoluzione, accogliente e libera.

Yoga Le Nuvole Corsi
I corsi di Yoga Le Nuvole sono pensati per guidare e accompagnare lo studente attraverso un percorso di graduale riconoscimento, cura e miglioramento di Sé. La Scuola offre percorsi diversi che posso essere fruiti indipendentemente o integrati insieme al fine di comporre un’esperienza di pratica ricca, diversificata, ma coerente.

Attraverso un iniziale colloquio conoscitivo gratuito, gli insegnanti di Yoga Le Nuvole intendono ascoltare e accogliere le specifiche richieste e necessità dello studente e, a partire da queste, suggerire l’iter didattico più adatto a soddisfare la domanda di apprendimento.

Yoga Le Nuvole Formazione
Yoga Le Nuvole organizza incontri, seminari e ritiri di formazione per offrire agli studenti opportunità di approfondimento e confronto.

La proposta di formazione di Yoga Le Nuvole intende fornire gli strumenti, le tecniche e le competenze necessarie per sviluppare una pratica autonoma e consapevole  e, ancor prima, favorire nello studente un’attitudine di ascolto, cura e trasformazione da mettere al servizio di sé e degli altri.

Fare contatto con il proprio essere e poter lavorare su di sé – nel corpo, nella mente e nello spirito – con impegno, amorevolezza e fiducia, per favorire un’esperienza di benessere, integrazione personale e transpersonale, sono i principi che caratterizzano l’impegno e il percorso di formazione di Yoga Le Nuvole.

Yoga Le Nuvole Attività
Molteplici sono le attività “extra scolastiche” organizzate da Yoga Le Nuvole.

Meditazioni Tantriche,

Trekking Yoga,

Viaggi in Oriente,

Vacanze Yoga,

Gruppi di Lettura,

Cineforum.

La voglia di stare insieme, l’amore per la natura, la ricerca delle vette e del silenzio ma anche il desiderio di avventura, di diversità e apertura culturale, sono al centro delle nostre attività.

Yoga Le Nuvole Insegnanti
Gli insegnanti di Yoga Le Nuvole, pur provenendo da esperienze di pratica e da percorsi formativi differenti, hanno continuato il proprio cammino di studio e apprendimento insieme presso Le Nuvole, partecipando a intensivi di formazione, ritiri e maturando personali percorsi di ricerca  con il sostegno e il consiglio di Paolo Ricci.

Da questa esperienza di unità nella diversità, è nato un gruppo di insegnanti che si ritrova e si riconosce intorno ad alcuni valori fondamentali – accoglienza, consapevolezza, cura della persona, ricerca spirituale  – gruppo coeso e al contempo portatore di sensibilità e inclinazioni diverse utili per rispondere al meglio alle più diversificate domande di apprendimento.

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Una Scuola dell’Essere

Mantra.

I mantra, in prima istanza, non servono per questo o per quest’altro scopo, ma per aiutarci, guidarci al ritrovamento della bellezza suprema, infinita che si cela nel suono, nella vibrazione sonora, nella sua creatività che, in relazione con il silenzio, si fa parola, significato. Il mantra ci vuole condurre al di là delle parole, oltre i significati, verso quel nucleo profondo che possiamo chiamare solo «mistero».

Meditazione Tantrica

In occasione dell’equinozio ci riuniremo per il Tantra di Primavera, un’occasione per ritrovarci, meditare insieme, celebrare la nuova stagione e risvegliare il senso di appartenenza alla natura.
Quella tantrica è una meditazione molto speciale. Viene fatta solitamente in coppia, con i partner seduti uno di fronte all’altro. Contrariamente a quanto spesso si crede, poco importa la relazione ‘terrena’ che lega i due meditanti — se sono amici, fidanzati, uomo o donna, conosciuti o sconosciuti —, è la congiunzione delle due polarità (coniunctio oppositorum) …

Meditazione di Consapevolezza

Primo di due incontri dedicati alla meditazione di consapevolezza e alla gentilezza amorevole nel processo di cura. In questo primo incontro verrà introdotta la pratica di meditazione di consapevolezza con uno sguardo a cavallo di psicologia buddhista e approcci cognitivo-comportamentali.