Articoli
Yogalenuvole
Il sistema dei chakra. Un modello evolutivo
L’energia propria di ogni chakra colora la nostra esistenza con tinte specifiche, connotando il nostro comportamento con forme che alcuni studiosi a cavallo tra yoga e psicologia occidentale hanno fatto corrispondere a specifici modelli psicologici. Durante il seminario teorico-pratico verrà introdotto il sistema dei chakra come strumento di consapevolezza e di sviluppo personale.
Ritiro di yoga, meditazione e pratiche di cura
Un’occasione per ascoltare il richiamo della natura e volgere l’energia verso l’interno.
Ritrovarsi in una deliziosa casa sulle colline della Sabina, in provincia di Rieti, vicino ai boschi, per spogliarci del superfluo e aprire nuovi canali d’ascolto, accompagnati da pratiche di yoga (asana, pranayama e dhyana), di meditazione di consapevolezza (mindfulness) e di cura (mandarava).
Dedicare tempo all’approfondimento pratico e teorico, al silenzio e alla condivisione. Vivere tre giorni di purificazione fisica e mentale. Fare una esperienza di vita in comune e autogestita.
Spazio Del Silenzio
Un luogo dedicato alla pratica del silenzio e della meditazione con l’obiettivo di contribuire allo sviluppo di un’ecologia della mente. Spazio del silenzio è aperto a tutti e gratuito. Ogni seconda domenica del mese, a partire dal 13 ottobre 2019.
Escursione Yoga Sul Monte Ode In Sabina
In occasione dell’equinozio di autunno e per inaugurare ufficialmente in nuovo anno, andremo a camminare tra i Monti e fare il pieno di energia pranica tra boschi, radure e panorami rigeneranti. Dormiremo e praticheremo yoga nel rifugio Osteria Tancia per lasciarci i ritmi della città alle spalle.
Escursione Yoga Sui Monti Sabini
Il primo week end di giugno ci sposteremo fuori città, per “ricaricare le batterie” a contatto con la natura ed inaugurare la stagione estiva tra i freschi profumi dei Monti Sabini.
Attraverseremo boschi, praticheremo yoga e meditazione all’aria aperta e pulita, andremo alla scoperta del patrimonio paesaggistico, storico e culturale di cui la terra che attraverseremo è ricca.
Il Respiro nello Yoga. Diaframma, Bandha, Pranayama
Seminario dedicato all’approfondimento della dinamica del respiro nella pratica dello hatha yoga. Approfondiremo il ruolo cardine del diaframma nell’atto respiratorio e quello della cintura addominale controllata e dei bandha in particolare in relazione alla pratica del pranayama. Sarà un’occasione inoltre per comprendere il ruolo dello hatha yoga nel più ampio contesto del raja yoga.
Yoga tantrico non duale del Kasmir
Un’indagine, alla luce dei testi della tradizione, sul significato dello yoga nella prospettiva dello yoga tantrico non duale del Kasmir. Fulcro dell’indagine sarà Sahṛdayatva, una speciale qualità di attenzione: un atteggiamento di viva consapevolezza che segna nel profondo l’esperienza dell’asana.
Yoga e Meditazione a Ischia. Dal 25 al 28 Aprile.
Lungo week end di yoga, meditazione, terme e natura a i Ischia, da giovedì 25 a domenica 28 aprile. Un’occasione per rigenerare corpo, mente e cuore. Saranno tre giorni dedicati all’apertura e alla possibilità di ricominciare, ri-nascere, a ogni istante, a partire dalla ricerca delle risorse energetiche dentro di sé e nella natura attorno, attingendo a quell’inesauribile fonte che è la Vita.
Guru Nanak e lo Yoga dell’Uno. Un cammino spirituale.
Questo seminario si ripromette di ascoltare, cercare di comprendere e meditare il messaggio spirituale di Guru Nanak che — per la sua infinita libertà e dolcissima saggezza — riteniamo possa essere estremamente adatto alla vita e alle necessità dell’uomo in questi nostri tempi di inquietudine e ansia.
Nanak ha tracciato, per ogni uomo e ogni donna, un cammino, molto pratico e concreto, verso la comprensione dell’Unità del tutto, e in questo modo verso la costruzione di una relazione consapevole degli esseri umani con l’Infinito.
Meditazione di Integrazione Consapevole
Meditazione Di Integrazione Consapevole.Sabato 26 Gennaio 2019. 10.00/13.00Aprire il Cuore alla Fiducia. Meditazione di Integrazione Consapevole. Apriamo il nuovo anno con un percorso Meditazione di Integrazione Consapevole, un approfondimento dedicato alla fiducia...
