Attività – Yoga Le Nuvole

Molteplici sono le attività “extra scolastiche” organizzate da Yoga Le Nuvole. Meditazioni tantriche, Trekking yoga, viaggi in Oriente, vacanze yoga, gruppi di lettura, cineforum: la voglia di stare insieme, l’amore per la natura, la ricerca delle vette e del silenzio ma anche il desiderio di avventura, di diversità e apertura culturale, sono al centro delle nostre attività.

La Scuola dI Yoga è una ASD (Associazione Sportiva Dilettantistica).

La nostra scuola è istituzionalmente associata con il Settore Yoga della AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport).

Questo prevede che lo studente/socio sia in possesso e porti con sé (quando partecipa alle attività delle Nuvole, in sede o fuori sede) la tessera associativa annuale della AICS che copre anche l’aspetto assicurativo.

Tantra Attività Yoga Le Nuvole

Tantra

Attività Yoga Le Nuvole

Tantra è meditare con l’altro (amico, fidanzato, uomo o donna, conosciuto o sconosciuto non importa), cercando e creando una piena armonia con il gruppo.

Tantra è una porta che mette in contatto con l’energia del Guru, che si manifesta nella forma della shabad, parola e suono.

I Tantra di Yoga Le Nuvole sono condotti da Paolo Ricci che li ha praticati per molti anni con la guida di Yogi Bhajan.

Trekking Yoga Dolomiti

Attività Yoga Le Nuvole

Significa immergersi nella natura quella fuori, come quella dentro di noi.

Trovare, conoscere la nostra natura significa incontrare la dimensione della coscienza: nello yoga si dice che natura e coscienza sono la sostanza dell’universo, raggiungendo una, si trova la via d’accesso verso l’altra.

Camminiamo e meditiamo, cerchiamo di ascoltare, seguire i ritmi del tempo: il sorgere del sole e il tramonto, come meditazione quotidiana sul passaggio dal buio alla luce; l’andamento della settimana, dove i sette giorni risuonano come i sette chakra e come le note della scala musicale; il trascorrere silenzioso delle fasi lunari; i grandi passaggi delle stagioni segnati dai punti culminanti di solstizi ed equinozi.

Camminiamo e meditiamo, cerchiamo di ritrovare la posizione (asana) umana nella natura, all’interno del respiro (pranayama) del cosmo intero per addentrarci nella relazione misteriosa (samadhi) che unisce la creatura al creatore.

Viaggi Yoga

Viaggi Yoga

Attività Yoga Le Nuvole

Partire. Scoprire. Ritornare.

Il viaggio è un percorso tra due poli: tra l’uscire di casa e il ritornarvi. Così è la meditazione: si lascia la dimensione fenomenica del quotidiano, fatta di oggetti, pensieri, emozioni, percezioni sensoriali, per avviarsi verso un diverso stato della mente, un’altra dimensione dell’essere.

Il viaggio esteriore, il lasciare casa per andare alla scoperta di realtà diverse da quelle consuete — natura, arte, umanità, cultura —, se vissuto consapevolmente, è esperienza analoga a quella del viaggio interiore. Queste due situazioni si possono incontrare e rinforzare a vicenda: il viaggio aprendo nuovi spunti di meditazione, la meditazione aprendo più ampi spazi ricettivi della bellezza e della ricchezza portate dal viaggio.

Percorsi Alternativi

Percorsi Tra Le Nuvole

Attività Yoga Le Nuvole

Incontri . Film . Musica . Letture .

La meditazione insegna che esiste sempre un modo per modificare, in un percorso di interiorizzazione, lo stato delle cose esterne anche quando può sembrare impossibile; insegna che è il nostro atteggiamento nei confronti della realtà che conta assai di più della realtà stessa; insegna a non lasciarsi schiacciare dagli eventi, ma a vederli nella loro più autentica relatività richiamando l’attenzione e la coscienza a quel che più conta, ovvero al principio eterno e assoluto che abita in ogni creatura e con cui il canale di relazione, proprio grazie alla meditazione, resta sempre aperto per attingere all’inesauribile forza dell’Infinito.

In ogni uomo dimora questa potenza, potenzialità di cambiare lo stato d’animo e in questo modo “cambiare il mondo”, incidere sulla realtà.

La Storia umana è ricchissima di esempi di questo genere che raccontano ribaltamenti imprevedibili dei rapporti di forza e dei destini, e che molto spesso diventano fonte dell’immaginario artistico.

Con questi «Percorsi Alternativi», attraverso esempi tratti da arte, letteratura, cinema, musica, o incontri con persone, intendiamo narrare, ricordare e celebrare proprio l’inesauribile processo creativo vivente, come un pozzo inesauribile, in ogni essere umano.

Riflessioni Sulla Yoga. Duhkham e l’Ora

Riflessioni Sulla Yoga. Duhkham e l’Ora

Ampia parte della riflessione filosofica orientale ci mostra che l’esperienza della disarmonia e della sofferenza (duhkham) segna la nostra esistenza, non importa a quale gruppo apparteniamo. Questa consapevolezza fa da sfondo anche agli Yogasutra di Patanjali e dunque alla visione dello yoga. Ma il testo ci dice anche come uscirne, a partire dall’ora.

leggi tutto
Fare Nido_Corso online di ecologia profonda

Fare Nido_Corso online di ecologia profonda

Un percorso online – condotto da Ilaria Vasdeki – in sette incontri attraverso il quale potrai sviluppare una nuova concezione della tua casa come luogo interiore di cura e di nutrimento.
Fare Nido è un corso pratico e teorico che integra diverse tecniche di consapevolezza per accompagnarti ad utilizzare il corpo come strumento di conoscenza e di trasformazione della tua dimora.

leggi tutto
Escursione Yoga Sui Monti Aurunci E Mare Di Sperlonga

Escursione Yoga Sui Monti Aurunci E Mare Di Sperlonga

Primo appuntamento di una serie di escursioni yoga dedicata al corpo come strumento di conoscenza di sé e di connessione con la natura. Praticheremo all’aperto, nel verde dei boschi o in riva al mare, predisponendoci ad un ascolto contemplativo. Consumeremo il pasto in cima al Monte, sotto le stelle. La domenica mattina ci sposteremo verso il mare, per trascorrere la giornata in prossimità delle onde.

leggi tutto
Kriya-Yoga al Tempo del Coronavirus

Kriya-Yoga al Tempo del Coronavirus

In questo momento di difficoltà e di immobilità imposta dobbiamo fare appello alle nostre risorse interiori. Nel secondo capitolo degli Yogasutra, Patanjali ci offre la definizione di Kriya-yoga. Da questa possiamo partire per fare di questa crisi un’opportunità di trasformazione personale e collettiva.

leggi tutto
Yoga, Meditazione, Bike e Natura al Monte Argentario

Yoga, Meditazione, Bike e Natura al Monte Argentario

Week end di yoga e meditazione all’insegna del contatto con la natura e della scoperta dell’Argentario, nel sul della Toscana. Dormiremo all’interno dell’Oasi WWf di Orbetello e ogni mattina, dopo la pratica di yoga, andremo alla scoperta – in bicicletta – delle bellezze nascoste di questo territorio tra mare e monti.

leggi tutto
Seminario di Approfondimento sui Chakra e il Suono

Seminario di Approfondimento sui Chakra e il Suono

Seminario di approfondimento dedicato al suono alle sua relazione con i chakra. La vibrazione sonora e il canto sono mezzi estremamente utili per muovere, equilibrare, intonare l’energia dei diversi centri di coscienza.
Questo seminario, attraverso nozioni di nada yoga, mantra yoga e laya yoga, propone un lavoro sull’attivazione dei chakra basato sul canto e sull’uso della voce in relazione al corpo e alla gestualità.

leggi tutto
Seminario di Bioenergetica. Aprire il Cuore

Seminario di Bioenergetica. Aprire il Cuore

Seminario dedicato all’aperrtura del cuore secondo il metodo della Analisi Bioenergetica. Attraverso un lavoro sul corpo e sulle emozioni si verrà guidati verso un processo di liberazione dell’energia bloccata e risveglio della propria vitalità.

leggi tutto
Capodanno Yoga in Toscana

Capodanno Yoga in Toscana

Trascorrere il passaggio dal vecchio al nuovo anno in un luogo di rara bellezza tra le colline toscane. Immergersi nella calde acque termali di Saturnia e passeggiare nel verde e in riva al mare al Parco dell’Uccellina. Tre giorni dedicati alla pratica di yoga, all’ascolto e alla condivisione.

leggi tutto
Il sistema dei chakra. Un modello evolutivo

Il sistema dei chakra. Un modello evolutivo

L’energia propria di ogni chakra colora la nostra esistenza con tinte specifiche, connotando il nostro comportamento con forme che alcuni studiosi a cavallo tra yoga e psicologia occidentale hanno fatto corrispondere a specifici modelli psicologici. Durante il seminario teorico-pratico verrà introdotto il sistema dei chakra come strumento di consapevolezza e di sviluppo personale.

leggi tutto
Ritiro di yoga, meditazione e pratiche di cura

Ritiro di yoga, meditazione e pratiche di cura

Un’occasione per ascoltare il richiamo della natura e volgere l’energia verso l’interno.
Ritrovarsi in una deliziosa casa sulle colline della Sabina, in provincia di Rieti, vicino ai boschi, per spogliarci del superfluo e aprire nuovi canali d’ascolto, accompagnati da pratiche di yoga (asana, pranayama e dhyana), di meditazione di consapevolezza (mindfulness) e di cura (mandarava).
Dedicare tempo all’approfondimento pratico e teorico, al silenzio e alla condivisione. Vivere tre giorni di purificazione fisica e mentale. Fare una esperienza di vita in comune e autogestita.

leggi tutto

Pin It on Pinterest

Share This