Attività – Yoga Le Nuvole

Molteplici sono le attività “extra scolastiche” organizzate da Yoga Le Nuvole. Meditazioni tantriche, Trekking yoga, viaggi in Oriente, vacanze yoga, gruppi di lettura, cineforum: la voglia di stare insieme, l’amore per la natura, la ricerca delle vette e del silenzio ma anche il desiderio di avventura, di diversità e apertura culturale, sono al centro delle nostre attività.

La Scuola dI Yoga è una ASD (Associazione Sportiva Dilettantistica).

La nostra scuola è istituzionalmente associata con il Settore Yoga della AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport).

Questo prevede che lo studente/socio sia in possesso e porti con sé (quando partecipa alle attività delle Nuvole, in sede o fuori sede) la tessera associativa annuale della AICS che copre anche l’aspetto assicurativo.

Tantra Attività Yoga Le Nuvole

Tantra

Attività Yoga Le Nuvole

Tantra è meditare con l’altro (amico, fidanzato, uomo o donna, conosciuto o sconosciuto non importa), cercando e creando una piena armonia con il gruppo.

Tantra è una porta che mette in contatto con l’energia del Guru, che si manifesta nella forma della shabad, parola e suono.

I Tantra di Yoga Le Nuvole sono condotti da Paolo Ricci che li ha praticati per molti anni con la guida di Yogi Bhajan.

Trekking Yoga Dolomiti

Attività Yoga Le Nuvole

Significa immergersi nella natura quella fuori, come quella dentro di noi.

Trovare, conoscere la nostra natura significa incontrare la dimensione della coscienza: nello yoga si dice che natura e coscienza sono la sostanza dell’universo, raggiungendo una, si trova la via d’accesso verso l’altra.

Camminiamo e meditiamo, cerchiamo di ascoltare, seguire i ritmi del tempo: il sorgere del sole e il tramonto, come meditazione quotidiana sul passaggio dal buio alla luce; l’andamento della settimana, dove i sette giorni risuonano come i sette chakra e come le note della scala musicale; il trascorrere silenzioso delle fasi lunari; i grandi passaggi delle stagioni segnati dai punti culminanti di solstizi ed equinozi.

Camminiamo e meditiamo, cerchiamo di ritrovare la posizione (asana) umana nella natura, all’interno del respiro (pranayama) del cosmo intero per addentrarci nella relazione misteriosa (samadhi) che unisce la creatura al creatore.

Viaggi Yoga

Viaggi Yoga

Attività Yoga Le Nuvole

Partire. Scoprire. Ritornare.

Il viaggio è un percorso tra due poli: tra l’uscire di casa e il ritornarvi. Così è la meditazione: si lascia la dimensione fenomenica del quotidiano, fatta di oggetti, pensieri, emozioni, percezioni sensoriali, per avviarsi verso un diverso stato della mente, un’altra dimensione dell’essere.

Il viaggio esteriore, il lasciare casa per andare alla scoperta di realtà diverse da quelle consuete — natura, arte, umanità, cultura —, se vissuto consapevolmente, è esperienza analoga a quella del viaggio interiore. Queste due situazioni si possono incontrare e rinforzare a vicenda: il viaggio aprendo nuovi spunti di meditazione, la meditazione aprendo più ampi spazi ricettivi della bellezza e della ricchezza portate dal viaggio.

Percorsi Alternativi

Percorsi Tra Le Nuvole

Attività Yoga Le Nuvole

Incontri . Film . Musica . Letture .

La meditazione insegna che esiste sempre un modo per modificare, in un percorso di interiorizzazione, lo stato delle cose esterne anche quando può sembrare impossibile; insegna che è il nostro atteggiamento nei confronti della realtà che conta assai di più della realtà stessa; insegna a non lasciarsi schiacciare dagli eventi, ma a vederli nella loro più autentica relatività richiamando l’attenzione e la coscienza a quel che più conta, ovvero al principio eterno e assoluto che abita in ogni creatura e con cui il canale di relazione, proprio grazie alla meditazione, resta sempre aperto per attingere all’inesauribile forza dell’Infinito.

In ogni uomo dimora questa potenza, potenzialità di cambiare lo stato d’animo e in questo modo “cambiare il mondo”, incidere sulla realtà.

La Storia umana è ricchissima di esempi di questo genere che raccontano ribaltamenti imprevedibili dei rapporti di forza e dei destini, e che molto spesso diventano fonte dell’immaginario artistico.

Con questi «Percorsi Alternativi», attraverso esempi tratti da arte, letteratura, cinema, musica, o incontri con persone, intendiamo narrare, ricordare e celebrare proprio l’inesauribile processo creativo vivente, come un pozzo inesauribile, in ogni essere umano.

Escursione Yoga Sui Monti Sabini

Il primo week end di giugno ci sposteremo fuori città, per “ricaricare le batterie” a contatto con la natura ed inaugurare la stagione estiva tra i freschi profumi dei Monti Sabini.
Attraverseremo boschi, praticheremo yoga e meditazione all’aria aperta e pulita, andremo alla scoperta del patrimonio paesaggistico, storico e culturale di cui la terra che attraverseremo è ricca.

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Il Respiro nello Yoga. Diaframma, Bandha, Pranayama

Seminario dedicato all’approfondimento della dinamica del respiro nella pratica dello hatha yoga. Approfondiremo il ruolo cardine del diaframma nell’atto respiratorio e quello della cintura addominale controllata e dei bandha in particolare in relazione alla pratica del pranayama. Sarà un’occasione inoltre per comprendere il ruolo dello hatha yoga nel più ampio contesto del raja yoga.

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Yoga tantrico non duale del Kasmir

Un’indagine, alla luce dei testi della tradizione, sul significato dello yoga nella prospettiva dello yoga tantrico non duale del Kasmir. Fulcro dell’indagine sarà Sahṛdayatva, una speciale qualità di attenzione: un atteggiamento di viva consapevolezza che segna nel profondo l’esperienza dell’asana.

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Yoga e Meditazione a Ischia. Dal 25 al 28 Aprile.

Lungo week end di yoga, meditazione, terme e natura a i Ischia, da giovedì 25 a domenica 28 aprile. Un’occasione per rigenerare corpo, mente e cuore. Saranno tre giorni dedicati all’apertura e alla possibilità di ricominciare, ri-nascere, a ogni istante, a partire dalla ricerca delle risorse energetiche dentro di sé e nella natura attorno, attingendo a quell’inesauribile fonte che è la Vita.

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Guru Nanak e lo Yoga dell’Uno. Un cammino spirituale.

Questo seminario si ripromette di ascoltare, cercare di comprendere e meditare il messaggio spirituale di Guru Nanak che — per la sua infinita libertà e dolcissima saggezza — riteniamo possa essere estremamente adatto alla vita e alle necessità dell’uomo in questi nostri tempi di inquietudine e ansia.
Nanak ha tracciato, per ogni uomo e ogni donna, un cammino, molto pratico e concreto, verso la comprensione dell’Unità del tutto, e in questo modo verso la costruzione di una relazione consapevole degli esseri umani con l’Infinito.

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Meditazione di Integrazione Consapevole

Meditazione Di Integrazione Consapevole.Sabato 26 Gennaio 2019. 10.00/13.00Aprire il Cuore alla Fiducia.   Meditazione di Integrazione Consapevole. Apriamo il nuovo anno con un percorso Meditazione di Integrazione Consapevole,  un approfondimento dedicato alla fiducia...

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Tantra del solstizio d’inverno. Far spazio alla luce nuova

Il solstizio d’inverno si presenta nel Cielo come il momento del ritorno della luce nuova, che è riflesso, negli eventi cosmici, del tempo del nascere nuovo — la festa del Natale —, rinnovamento profondo in quel che chiamiamo anno nuovo.
Per questi motivi, ci troviamo a Le Nuvole per celebrare, nella meditazione del tantra del solstizio d’inverno, un momento speciale che intendiamo come stimolo verso una coscienza cosmica, collettiva, personale e soprattutto, proprio per tutto questo, spirituale.

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Come Può Aiutarci Concretamente Lo Yoga?

Le trasformazioni in atto sul pianeta e nelle nostre città— il clima, le migrazioni, il rapporto tra i popoli e le razze — generano profonda inquietudine, sul piano sia personale che sociale. Che cosa propone e insegna, in questo senso, lo yoga?
Quale l’aiuto concreto che ci può dare per guardare più serenamente e attivamente al futuro? Quel che c’è da fare è mirare con tutte le nostre forze a una trasformazione radicale dell’essere umano,dell’uomo e della donna.

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Viaggio e Yoga in India del Sud e Delhi

YOGA LE NUVOLE IN INDIA La dolcezza del Sud e il fascino di Delhi Viaggio e Yoga in India. Cari amici, Yoga Le Nuvole torna in India per una esperienza di viaggio e di approfondimento di yoga nella patria di origine di questa disciplina millenaria. Da domenica 21...

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Pranayama 1. Corso propedeutico

PRANAYAMA 1 Le basi Ciclo di 8 lezioni da martedì 30 ottobre a martedì 18 dicembre   Pranayama 1 - Propedeutica e sensibilizzazione all'ascolto. Questo ciclo di otto incontri è interamente dedicato a porre le basi della pratica del pranayama. Attraverso un...

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