Rinascere, in ogni istante, all’inesauribile fonte della Vita


YOGA, MEDITAZIONE, TERME E NATURA A ISCHIA

25 – 28 Aprile  Sant’Angelo di Ischia

 

Yoga e meditazione a Ischia. Yoga Le Nuvole propone un lungo week-end di yoga, meditazione, terme e natura a Ischia. Sarà un’occasione per rigenerare corpo, mente e cuore nella vitalità della natura mediterranea nel pieno del suo splendore.

Da giovedì 25 a domenica 28 Aprile, saremo ospiti dell’Hotel/Agriturismo Il Giardino del Nonno, struttura termale situata sul promontorio di Sant’Angelo, in una delle zone più suggestive dell’isola, a pochi metri dalla Spiaggia delle Fumarole, nella Baia di Maronti.

In questa struttura, provvista di due piscine termali panoramiche esterne, diverse vasche termali interne scavate nella roccia e di ampie terrazze panoramiche fiorite, praticheremo yoga, meditazione e da qui partiremo a piedi alla scoperta del Monte Epomeo e di alcuni tra i siti termali più interessanti dell’Isola. Non mancherà il tempo libero per avere la possibilità di godere dell’energia del mare e del sole.

Saranno tre giorni dedicati all’apertura e alla possibilità di ricominciare, ri-nascere, a ogni istante, a partire dalla ricerca delle risorse energetiche dentro di sé e nella natura attorno, attingendo a quell’inesauribile fonte che è la Vita.
La bellezza del luogo e le pratiche di yoga ci guideranno nel cammino. Ci sarà tempo per dedicarsi corpo – attraverso la pratica quotidiana degli asana –, della mente e nello spirito attraverso la meditazione di consapevolezza e il canto dei mantra.

 

Vista dalla terrazza dell’Hotel. Yoga, meditazione, terme e natura a Ischia.

 

Anche quest’anno, oltre agli incontri di yoga e meditazione quotidiani, avremo la possibilità di praticare – nelle acque termali del Giardino del nonno – lo WATSU, una meditazione acquatica in coppia, capace di aprire un diverso dialogo con se stessi e con l’altro, un dialogo rispettoso, intimo e accogliente segnato dal fluire armonico di movimento e respiro.
La mattina dell’ultimo giorno, prima del cerchio di chiusura, ci riuniremo per una meditazione tantrica che mira a raccogliere le energie che si sono attivate nelle attività delle giornate precedenti per canalizzarle consapevolmente verso la vita di tutti i giorni a cui stiamo per tornare.

Per conoscere meglio l’hotel/agriturismo Il Giardino del Nonno, clicca su www.ilgiardinodelnonno.it

Una delle camere della struttura. Yoga, meditazione, terme e natura a Ischia.

Vista dal Monte Epomeo. Yoga, meditazione, terme e natura a Ischia.

Giardino termale di Negombo. Yoga, meditazione, terme e natura a Ischia.

PROGRAMMA:
GIOVEDI’ 25 APRILE
– Ore 14:00 circa: arrivo in autonomia presso Il Giardino del Nonno
– Tempo di relax e terme
– Ore 17:00 – 19.30: cerchio di apertura e pratica di yoga
– Ore 20:00: cena
– Ore 22:00 – 22:30: meditazione

VENERDI’ 26 APRILE
– Ore 8:00 – 9:30: pratica di yoga
– Ore 9:45: colazione
– Ore 11:00: partenza per trekking guidato sul Monte Epomeo; in alternativa – per coloro che desiderano scoprire l’isola autonomamente* o godersi la struttura alberghiera – giornata libera
– Ore 14:00 ca.: pranzo libero
– Ore 16: 00 ca.: ritorno in hotel
– Tempo di relax
– Ore 18: 00: pratica di WATSU
– Ore 20:00: cena
– Ore 22:00 – 22:30: meditazione

* Molti i luoghi caratteristici dell’Isola che meritano di esser visitati. Alcuni tra questi: il Castello Aragonese, il giardino botanico La Mortella, le sorgenti naturali di Cavascura, la Chiesa del Soccorso.

SABATO 27 APRILE
– Ore 8:00 – 9:30: pratica di yoga
– Ore 9:45: colazione
– Ore 11:00: partenza per gli splendidi Giardini Termali Negombo; in alternativa – per coloro che desiderano scoprire l’isola autonomamente o godersi la struttura alberghiera – giornata libera
– Ore 11.30: possibilità di pratica di WATSU per chi rimane in hotel
– Ore 14:00 ca.: pranzo libero
– Ore 18:00 – 19:45: pratica di meditazione
– Ore 20:00: cena
– Ore 22:00 – 22:30: meditazione

DOMENICA 28 APRILE
– Ore 8:00: colazione
– Ore 9:30 – 12.00: meditazione tantrica e cerchio finale

 

COSTI
I costi includono soggiorno con mezza pensione (colazione e ottima cena, bevande escluse) dal 25 al 28 aprile, tutte le pratiche di yoga, meditazione e WATSU, il trekking guidato sul Monte Epomeo.

Early bird discount entro il 10 Marzo:

Singola : 450€
Doppia : 400€ a persona
Tripla : 360€ a persona

Dopo domenica 10 marzo:
Singola : 500€
Doppia : 445€ a persona
Tripla : 395€ a persona

Nota bene: il viaggio, tutti i trasferimenti all’interno dell’Isola, la tassa di soggiorno sull’isola (1,5€ al giorno a persona) e l’ingresso ai Giardini Termali Negombo (costo di ingresso 33 euro per intera giornata; 26 euro mezza giornata, a partire dalle 13.30) non sono inclusi nel prezzo.
Ricorda inoltre che, per partecipare, è necessario essere in possesso della tessera associativa dell’AICS per il 2018-2019. Per chi non l’avesse già, il costo ridotto è di 8€.

POLICY CAPARRA. Per confermare la prenotazione è necessario il versamento di una caparra di 150€ entro una settimana dalla prenotazione scritta.
In caso di rinuncia, la caparra verrà restituita nelle modalità che seguono: entro il 25 marzo, restituzione integrale; entro il primo aprile, 100€; entro l’ 11 aprile, 50€; dal 18 aprile, la caparra verrà trattenuta integralmente.

NON DIMENTICARE
• Cuscino per la pratica di meditazione se necessario e tappetino yoga (la struttura mette a disposizione dei tappetini yoga, ma in numero limitato)
• Costume da bagno e accappatoio per Giardini Termali Negombo
• Scarpe adatte a cammino in sentieri sterrati e sassosi per eventuale cammino su Monte Epomeo
• Documento di identificazione

Chi desiderasse anticipare il proprio arrivo sull’isola o posticipare la sua partenza di uno o più giorni, può mettersi direttamente in contatto con la struttura alberghiera.

Per maggiori info e prenotazioni:
[email protected]
347.3147487 (Silvia)
339.6667260 (Andrea)

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